Újabb érdekességeket tudhatsz meg Lumentől a cirkadián ritmusunkról. Gondoltad volna, hogy az étkezések ideje és a testmozgás is ehhez a belső órához igazítható?
Olvasd el Coline Weinzaepflen: Enlighten your clock: How your body tells time című képregényének mai részét:
A képre kattintva nagyban…
Lumen, az okos macska, aki mindent tud a belső óránkról, most jó tanácsokkal lát el téged. Kíváncsi vagy, milyen jó szokásokkal javíthatsz az alvásod minőségén?
Kattints a képre és ismerd meg a nyugodt alvás titkát:
A képre kattintva nagyban megnyílik a képsorozat.
Képregényünk előző fejezeteiben már szó esett arról, milyen fontos az alvás a szervezetünknek és mi minden befolyásolhatja alvásunk minőségét. Hallgasd meg, mit mesél Lumen a különböző alvászavarokról:
A képre kattintva nagyban megnyílik a képsorozat.
Most mindent elárulunk a lámpák újrahasználatáról! – Horváth Emese riportja Dr. Kovács Bélával, az Electro-Coord ügyvezetőjével az Európa Rádió környezetvédelmi magazinműsorában, a Zöldellőben hangzott el 2022. március 7-én.
Természetesen ezt a beszélgetést is vissza tudod hallgatni honlapunkon,…
Elkerülhető-e az újrahasznosítás a világítástechnikában? Érczfalvi András beszélgetett erről Dr. Kovács Bélával, az Electro-Coord ügyvezetőjével a Trend Fm Mindig környezettudatosan rovatában.
Az Electro-Coord a magyar Világítástechnikai Társasággal karöltve elindította „Az újrahasználatért”…
Lumen ma arról mesél, hogy az alvás nem egy passzív nyugalmi állapot, hanem igen aktív tevékenység. Olvasd el Coline Weinzaepflen: Enlighten your clock: How your body tells time című képregényének mai részét és megtudod, milyen fázisai vannak az alvásnak és ezek közül mi is az a REM fázis:
A…
Vajon hogyan tudja befolyásolni a cirkadián óránk működése a hangulatunkat? Olvasd el a legújabb képsorozatot:
A képre kattintva nagyban megnyílik a képsorozat.