Folytatódik utunk a szervezet belső órájának megismerése ösvényén.

Lumen most arról mesél, hogyan változtatja meg a mai modern fénykörnyezet a melatonin kiválasztását, és ez miért befolyásolja az alvást. Arra is ad tippet, mit tegyél a fényforrásokkal, ha érzékeny vagy a beltéri fényekre és alvászavarokat okoznak.

A képre kattintva nagyban megnyílik a képsorozat.