Lámpahulladék

2022.feb.02.
Írta: ElectroCoord Magyarország Szólj hozzá!

Ismerd meg a belső órád! - Hogyan választódik ki a melatonin, és hogyan gátolja azt a fény

Folytatódik utunk a szervezet belső órájának megismerése ösvényén. Lumen most arról mesél, hogyan változtatja meg a mai modern fénykörnyezet a melatonin kiválasztását, és ez miért befolyásolja az alvást. Arra is ad tippet, mit tegyél a fényforrásokkal, ha érzékeny vagy a beltéri fényekre és…

Tovább
süti beállítások módosítása